健身 有必要吃蛋白粉吗

健身 有必要吃蛋白粉吗

回答： 2次
分类： 健身
2014-05-20
病情描述：

请问健身 有必要吃蛋白粉吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 没有必要吃常规药物，只要科学的训练，多吃一些营养比较高的食物即可，比如说：牛肉猪瘦肉啊。这些东西就可以满足需要同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

    2014-05-20

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