美容健身有效果吗？

美容健身有效果吗？

回答： 1次
分类： 健身
2020-09-30
病情描述：

我生过孩子后很胖，而且肚子还很大，跟怀上5个月差不多，我老公说让我去健身房办个卡，锻炼身体增加抵抗力，刚生过孩子身体很虚弱，想问健身房美容健身有效果吗？哺乳期可...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 产后肥胖的症状可以适当的多锻炼身体，这样有助于节食，而且还可以增强体质，去健身房做美容健身房有一定的效果，但是一定需要有忍耐，建议您较好平时融合适当的活动锻练，而且还要留意饮食清淡，不要吃过多的油脂高的食物，多吃蔬菜和水果。

    2020-09-30