健身可以长高吗

健身可以长高吗

回答： 1次
分类： 健身
2020-09-30
病情描述：

单独不满足的就是自己的个子，总被人奚落，最近想去健身房。健身可以长高吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果在骨骺没合拢以前，通过活动是有能长高的机率，但是如果骨骺闭合以后，能长高的几率是很低的，平时也要多消化许多营养丰富的食物，多吃许多比较新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的消化许多钙物质，或者是晚上睡午觉前喝一杯牛奶，这样对于长高也有一定的协助。

    2020-09-30