健身可以吃羊腰吗

健身可以吃羊腰吗

回答： 1次
分类： 健身
2020-08-12
病情描述：

身体素质特别差，抵抗能力一直不好，经常生病，想健身房锻炼身体，据说健身房吃羊腰很好，健身可以吃羊腰吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 身体素质差可以吃羊腰，羊腰的营养价值特别丰富，有助于补肾、壮阳、补气、养血、健脾、养胃，增强体质，有助于骨骼的保健，增进正常的性功能，适当增强许多体育运动，同时增强营养，有助于稳定体虚情况，在这期间留意不要受寒，不要加班，多喝温开水常见分解代谢。

    2020-08-12