健身脚踏车可以减肥吗？

健身脚踏车可以减肥吗？

回答： 1次
分类： 健身
2020-08-05
病情描述：

我最近胖了许多，想活动来节食，想问下医生健身脚踏车可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ，骑脚踏车，这个本身就是一种有氧运动，是可以起些节食效用的，通常脚踏车对于腿部的节食效果比较明显，你可以根据自身的情况来按排几下具体的针对性的活动，但活动一次，这个很难超越节食的效果，建议活动尽量有规律以及忍耐。祝你健康快乐。

    2020-08-05