做仰卧起坐怎么调整呼吸

做仰卧起坐怎么调整呼吸

回答： 2次
分类： 健身
2014-03-06
病情描述：

请问做仰卧起坐怎么调整呼吸...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，做仰卧起坐和俯卧撑这个不关系到身高的问题！较好是一口气做完，俯卧撑的话起来是吸气，下去是呼气！仰卧起坐是一口气做完！同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。

    2014-03-06