怎么做俯卧撑最有效

怎么做俯卧撑最有效

回答： 2次
分类： 健身
2014-03-12
病情描述：

请问怎么做俯卧撑最有效...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，做俯卧撑的正确姿势 俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。

    2014-03-12
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