健身减内脂

健身减内脂

回答： 2次
分类： 健身
2014-03-01
病情描述：

请问健身减内脂...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可，一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2014-03-01