为什么锻炼完后第二天肌肉酸痛

为什么锻炼完后第二天肌肉酸痛

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-10
病情描述：

请问为什么锻炼完后第二天肌肉酸痛...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为`延迟性肌肉酸痛症`,肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症，其原因为：
    1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。

    2014-02-10
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