拉力绳能健身吗

拉力绳能健身吗

回答： 1次
分类： 健身
2019-09-10
病情描述：

总是坐在办公室，脊背不舒服有一段时间了。同事们都在用拉力健身房绳锻练，我也想偿试一下，用拉力健身房绳有用吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 对于许多办公室一族来说，用拉力健身房绳锻练还是不错的，它小巧，不占地方，可以锻练的肌肉还是许多的如：肱二头肌肉、三角肌、斜方肌、手臂肌肉群、背阔肌、胸肌、腹肌等。但是对患脑血栓，癌症，心脑血管疾病，腰间盘突出的朋友还是谨慎的好。平时有时间可以去经常健身。

    2019-09-10