为什么总是胖不起来，这几年一直都是很瘦??

为什么总是胖不起来，这几年一直都是很瘦??

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-07
病情描述：

请问为什么总是胖不起来，这几年一直都是很瘦??...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 人体要健康增重，**满足两个条件。首先，每天**额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，

    2014-02-07
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