做仰卧起坐和俯卧撑对身体有什么好处

做仰卧起坐和俯卧撑对身体有什么好处

回答： 1次
分类： 健身
2019-09-04
病情描述：

请问做仰卧起坐和俯卧撑对身体有什么好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 做仰卧起坐和俯卧撑可以加强腹肌的力量和胸肌背脊的力量。对身体来说室友好处的。对肾功能应该是友好处的，但是你做好是加上另外一些其他的保健方法。如，艾灸关元穴和命门穴等

    2019-09-04
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