四十岁男人怎么健身

四十岁男人怎么健身

回答: 1次
分类: 健身
2015-07-24
病情描述:

请问四十岁男人怎么健身...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 健身可以选择做有氧训练,比如慢跑、骑单车、爬山、游泳等等。有氧运动可以锻炼人的心肺呼吸,给人一个健康的心脏,使人健康年轻。

    2015-07-24