去健身房可以减肥不

去健身房可以减肥不

回答: 1次
分类: 健身
2015-07-24
病情描述:

我挺胖的,之前也没有怎么想减肥,可是最近妈妈给我办了一张健身房的卡,不去也是浪费,可是我想知道去健身房锻炼能减肥么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 当然可以了,不然怎么会那么多明星通过健身减肥的,还有减肥是一间长久的事,无论是用哪些方法减肥,都贵在坚持,在健身房长期运动下去,肯定能减肥,就是比较辛苦就是了。

    2015-07-24
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