练瑜伽有什么好处

练瑜伽有什么好处

回答: 1次
分类: 健身
2015-07-24
病情描述:

请问练瑜伽有什么好处...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,延缓衰老,永葆青春靓丽的容颜。也可以减肥。

    2015-07-24
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