怎样减掉小腿上的赘肉？

怎样减掉小腿上的赘肉？

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-22
病情描述：

请问怎样减掉小腿上的赘肉？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面，不能使肌肉达到完全疲劳。同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。

    2014-02-22

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