如何锻炼腰背肌

如何锻炼腰背肌

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-22
病情描述：

请问如何锻炼腰背肌...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，这个情况考虑为腰肌劳损的可能，可以采用按摩或热敷的方法，不吃辛辣刺激性的食物，加强锻练增强身体抵抗力。同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。

    2014-02-22
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊