做下蹲运动的好处

做下蹲运动的好处

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-01
病情描述：

请问做下蹲运动的好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 通过下蹲运动可增加腰、髋、膝、踝关节的活动范围，滑利关节，延缓关节蜕变，增加背、腰、腿部肌肉的力量，改善下肢的血液循环及神经功能，促进静脉回流以及减轻静脉压。同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

    2014-02-01
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