练瑜伽的好处

练瑜伽的好处

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-01
病情描述：

请问练瑜伽的好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永葆青春靓丽的容颜。也可以减肥。同时防寒避湿.防止过度节食。

    2014-02-01

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊