做俯卧撑能练出腹肌吗

做俯卧撑能练出腹肌吗

回答: 2次
分类: 健身
2014-01-29
病情描述:

请问做俯卧撑能练出腹肌吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据你的描述锻炼腹肌需要仰卧起坐有效果,需要增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。适当锻炼身体同时凭患者自诉的情形,注意避免辛辣刺激食物,保证睡眠。

    2014-01-29
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