健身房里应该注意什么?

健身房里应该注意什么?

回答: 2次
分类: 健身
2013-11-23
病情描述:

请问健身房里应该注意什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,1.不该吸烟.常规药物促使毛细血管收缩硬化,降低锻炼效果,消耗人体内维生素的储备.
    2.不该仓促进食.吃完东西后立即投入锻炼,既不雅观又不科学,应提倡正轨化,饭后一小时后进健身房

    2013-11-23

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