职业男久坐成啤酒肚 怎样练腹肌呢

职业男久坐成啤酒肚 怎样练腹肌呢

回答： 2次
分类： 健身
2013-12-05
病情描述：

请问职业男久坐成啤酒肚 怎样练腹肌呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 要锻炼的方法就可以恢复的,跑步,散散步的方法/建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。

    2013-12-05

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