请问是不是运动越多，小腿肌肉就越大啊？

请问是不是运动越多，小腿肌肉就越大啊？

回答： 7次
分类： 健身
2017-10-27
病情描述：

请问是不是运动越多，小腿肌肉就越大啊？小腿那不知道是肌肉还是脂肪，跑步或者骑单车后小腿上的肉很硬很大，好可怕，我该怎么办啊，难道是运动过多？？？第一次问题补充:...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、常规药物等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质，所以有人觉得汗液不干净。其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质,维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。

    2017-10-27

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊