请问：怎么才能增加勉意力低抗力

请问：怎么才能增加勉意力低抗力

回答： 7次
分类： 健身
2017-09-25
病情描述：

本人是一个49的女性。。生有肾炎。平常总爱生一些小病。。。因勉意力 低抗力 的不足常常会搞出一些新的病来。请问要怎么才可以让自己建康一些。食和运动。和安心。要注...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 乐观的情绪 现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种遏制因子，这种遏制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。

    2017-09-25
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 高质量的睡眠 质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生

    2017-09-25
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好：你的情况问题不大，你只要是积极的加强营养，注意休息，适当的运动和注意保暖就可以了。同时选择好的医院和医生。

    2017-09-25