男的怎么锻炼？

男的怎么锻炼？

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分类： 健身
2017-09-18
病情描述：

男，25岁，身体瘦弱，从小到大一直瘦，就想让自己从腰往下宽点，一瘦感觉做什么事情都没精神，没信心了，我有时也做跑步和俯卧撑，可是还是腰细腿窄没体形，请问怎么办，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。