眼睛的疾病多种多样，其中个最为常见的是睑缘炎，即睑缘表面，睫毛，毛囊及其腺组织的亚急性或慢性炎症。其发病原因多种多样，最为常见的有细菌感染、眼部卫生和其他外部刺激所致。根据以上的原因，我们可以在睑缘炎发生之前对其采取相应的措施。

　　睑缘炎的的预防方法有以下几种：

　　一、鳞屑性睑缘炎：是由于眼睑皮脂腺及睑板腺分泌旺盛，以至皮脂溢出而发生轻度感染所致。

　　预防的方法有：

　　1、不要揉擦眼睛。睑缘炎患者常常在睫毛根部有脓疱状物隆起，当揉擦眼睛时，易使发炎的睑缘出血，脓疱溃破，睫毛脱落。

　　2、避免长期熬夜，睡眠不足，诱发或加重本病。

　　3、戒除烟酒，少吃辛辣刺激性食物。烟酒及辛辣刺激性食物，可使脾胃湿热蕴积，诱发或加重本病。

　　4、避免精神紧张，如果长期处于精神紧张的境况下，神经系统和内分泌系统调节紊乱，免疫功能低下，容易诱发睑缘炎或使本病加重。

　　二、溃疡性睑缘炎：常为金黄色葡萄球菌感染引起睫毛毛囊、Zeis和Moll腺体的急性或化脓性炎症。

　　预防的方法有：

　　1、首先要保持眼部的清洁卫生，平时不要用手抓，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，经常锻炼，增强体抗力，减少感冒

　　2、一般可以每天用生理盐水每天洗睑缘的部位，如果有脓痂形成的话，需要除去，也要除去已经松脱的睫毛。

　　3、其他还可以用涂有抗生素眼膏的棉签每天在睑缘的部位按摩，一般每天4次，一般需要治疗3周左右，要防止复发。

　　三、眦角性睑缘炎：为莫-阿(Mora-Axenfeld)双杆菌感染，常为双眼病变，限于眦部，以外眦部最为常见。常与体质差或贫血、结核等有关或因缺乏核黄素所致。

　　预防方法有：

　　1、保持乐观愉快的情绪。生活节制注意休息、劳逸结合.保持乐观、积极、向上的生活态度。注意卫生。

　　2、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果。少吃油腻过重的食物。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物

　　温馨提示：对于睑缘炎的预防，一定要做到清洁卫生，不要用手揉眼睛。多吃富含维生素B2的食物。保证睡眠，防止用眼过度导致的视觉疲劳。