怎么健身可以瘦腿？

怎么健身可以瘦腿？

回答： 1次
分类： 健身
2020-09-21
病情描述：

我是个刚期末考试完的高中生，平时也没时间锻练，也经常走路，所以腿就比较粗，平时穿紧身裤和裙子的时候都很丑，很艳羡那些腿很细的人，也找不到合适的瘦腿的办法，所以我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 需要有健身房，打到这个腿部的个纤细，那就是通过活动踩看，除了就是攀越，攀岩，除了溜冰，骑单车都是有一定的协助的，但是这种情况较好是去当地的健身房场所，有专门的健身房器械，相对来说是最理想的个协助，但是如果只是其他的活动，可能会引来反冲。

    2020-09-21