比较流行的健身运动有哪些？

比较流行的健身运动有哪些？

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-28
病情描述：

请问比较流行的健身运动有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 运动时对于全身的肌肉都是一种挑战，上肢的强大是基本的要求，搏击就需要强大的臂力，当你长久联系，一定会呈现出完好的肱二头肌、肱三头肌。腿部往往要承受踢、跳、跑等各种运动，股四头肌能够有大的变化，只需短短时间的联系，一定能得到根本的变化。

    2014-02-28