瑜伽的呼吸方式有哪些

瑜伽的呼吸方式有哪些

回答： 2次
分类： 健身
2014-03-13
病情描述：

请问瑜伽的呼吸方式有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 伽的基本呼吸法有4种：腹式呼吸，胸式呼吸，完呼吸基本全呼吸和单鼻孔清理经络呼吸。这几种呼吸都是用鼻孔呼鼻孔呼吸经络吸的。同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

    2014-03-13