瑜伽可以拉筋吗

瑜伽可以拉筋吗

回答： 2次
分类： 健身
2014-03-05
病情描述：

请问瑜伽可以拉筋吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，可以的，就是使筋拉开，以后练舞蹈啥的方便些，不至于很疼，但是需要坚持的，只要是拉韧带的没有说不疼的，除非年纪小，希望你早点成功。同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

    2014-03-05