跳绳和跑步哪个好？

跳绳和跑步哪个好？

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-22
病情描述：

请问跳绳和跑步哪个好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 跑步和跳绳不会使腿变粗，跑步和跳绳是让你的腿部的脂肪消耗掉，有一部分变成了肌肉，这只会让你的腿部曲线更完美，不会越来越粗。同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

    2014-02-22

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