走路属于体育锻炼吗?有哪些好处

走路属于体育锻炼吗?有哪些好处

回答: 1次
分类: 健身
2019-09-04
病情描述:

请问走路属于体育锻炼吗?有哪些好处...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,走路属于体育锻炼的一种,但要快走,要保证运动时间在30分钟以上。走路的好处是燃烧脂肪,疏通经络。

    2019-09-04