青少年练肌肉是否有好处

青少年练肌肉是否有好处

回答： 1次
分类： 健身
2015-07-24
病情描述：

请问青少年练肌肉是否有好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好：较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。 建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且较好可以实施少食多餐的方法来治疗较好

    2015-07-24