老年人适合的体育运动有哪些

老年人适合的体育运动有哪些

回答： 1次
分类： 健身
2015-07-24
病情描述：

请问老年人适合的体育运动有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 老年人做体育运动，首先看他有没有高血压病、心脏病、颈椎病等。如没有可以到户外打打球，慢跑；如果有那些病，就别做运动量大的活动。

    2015-07-24