刚运动完可不可以马上座下和喝水

刚运动完可不可以马上座下和喝水

回答： 1次
分类： 健身
2015-07-24
病情描述：

请问刚运动完可不可以马上座下和喝水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 活动后一定要及时的慢慢走动和等10分钟喝水的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。

    2015-07-24