做哑铃操好处在哪

做哑铃操好处在哪

回答： 1次
分类： 健身
2015-07-24
病情描述：

请问做哑铃操好处在哪...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，经常做哑铃操的话，有助于锻炼上臂肌肉及胸肌等相关肌肉。有利于改善体质、增强免疫力，平时经常做些相应锻炼对身体健康还是有好处的。

    2015-07-24