晨练在饭前还是饭后

晨练在饭前还是饭后

回答： 1次
分类： 健身
2015-07-24
病情描述：

请问晨练在饭前还是饭后...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 晨练一般是在早晨饭前锻炼，一般可以饮用500ml蜂蜜水后在晨练比较好，晨练一般不能剧烈活动需要打太极拳，散步，慢跑就可以了。

    2015-07-24