腿部的肌肉怎么消除

腿部的肌肉怎么消除

回答： 2次
分类： 健身
2013-12-30
病情描述：

请问腿部的肌肉怎么消除...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

    2013-12-30