男人如何锻炼自己身上的肌肉

男人如何锻炼自己身上的肌肉

回答: 2次
分类: 健身
2013-11-13
病情描述:

请问男人如何锻炼自己身上的肌肉...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,锻炼身体肌肉主要还是通过积极的体育锻炼方法为宜。平时饮食上常吃点动物性食品,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时注意做好日常饮食及卫生护理。

    2013-11-13
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