人虚跟虚胖怎么办

人虚跟虚胖怎么办

回答： 7次
分类： 健身
2017-09-22
病情描述：

医生 : 人虚跟虚胖是不是一样啊！我又是一个贫血的人哦！经常头昏。该怎么办？同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 气虚型应多吃有补气健脾作用的物品，忌吃耗气壅滞食物。如果饮食不能改善，再内服中药调理。平时要多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

    2017-09-22
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 虚胖也叫气虚型肥胖，气虚型肥胖是由于饮食无节制、脾胃受损、劳倦伤气。表现在外为肥胖、少气懒言、面浮虚肿、神色疲劳、常爱窝在沙发或床上，食欲不振或畏冷怕风，腹胀腹泻等。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

    2017-09-22
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，“人虚跟虚胖”什么意思？

    2017-09-22