韩式汗蒸有什么坏处？

韩式汗蒸有什么坏处？

回答： 3次
分类： 健身
2017-09-04
病情描述：

现在挺流行汗蒸的，我的朋友们经常都去，我也去过几次。我就是感觉在汗蒸房里很热，很闷，透不过来气，蒸完了出来后就会感觉浑身都很轻松，至于有什么坏处我就不清楚了。想...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 汗蒸的危害一：使皮肤的毛孔变大。汗蒸的工作原理是利用加热或者说是利用热量来促使人的血液快速流通，从而达到放松身体的目的，但是正是如此使得全身的毛孔扩增，久而久之会让您的皮肤变得粗糙。

    汗蒸的危害二：加重心脏的负担。汗蒸作为一种热疗的手段，以相对高热量促使人的新陈代谢和血液循环加快，显然这对于使用者本身的身体适应就是一种考验，违背身体规律的新陈代谢势必会对我们的心脏造成不良影响。

    汗蒸的危害三：过多汗蒸并不有利于长寿。过多的汗蒸汗蒸其实就是人为地以热量去改变人体新陈代谢的频率，而人体新陈代谢的频率脱节势必不利于人的长寿。

    2017-09-04