男性更年期综合症患者肝肾阴虚的饮食调养方法有哪些

　　根据宜忌原则，肝肾阴虚的男子更年期综合症者患者宜食用猪肾、甲鱼、蛙肉、鸭肉、蛤蜊、鳗鲡、蚬肉、西施舌、牡蛎肉、淡菜、青鱼、银耳、燕窝等补益肝肾、滋阴降火、生精补髓的食品。下面为大家介绍该病肝肾阴虚患者的饮食疗法。

　　男性更年期综合症患者饮食疗法：

　　为男子更年期的滋补佳品，民间多用何首乌粉经常调服，或同黑芝麻混合研末加白糖食用。首乌主要功用是补肝肾、益精血、缓衰老，明·李时珍认为何首乌“功在地黄、天门冬之上”，可见其滋补能力。对男子更年期所表现的肝肾阴亏的综合症状，都有食养调理效果。

　　具有这些作用的食物有海虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、韭菜、核桃，芝麻，动物内脏，黑豆、桑椹、蜂蜜、龟肉、甲鱼肉、白鸭肉、鸽肉、蛤土蟆油、乌骨鸡、猪脑、羊奶、黄鳝、泥鳅、麻雀蛋、鹌鹑、猪肾、栗子、鹿肉等。

2015-01-09 11:24:47