病情分析： 你好，这个情况考虑是没有作用的，可以采用健康减肥的办法，采用运动加节食的办法治疗效果较好。晚上千万不能吃零食的。 同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。

病情分析： 你好，目前减肥最有效最科学的方法就是运动减肥，要适当节食，不吃油腻、高脂肪、高热量的食物。每天坚持运动。或者采用针灸的方式也不错。 同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。

病情分析： 你好，服用姜有养胃的作用，泡泡脚丫与手能够促进血液循环的，有点效果的，饮食控制， 进行体育锻炼效果明显。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

病情分析： 你好，这种偏方减肥有一定效果，可以应用试试，不过最好还是积极锻炼，适当控制饮食的方法减肥最为健康。不建议盲目应用减肥药物 同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

病情分析： 你所说的这种情况是可以使用的。减肥最好的方法是：运动减肥和食物减肥。 平时禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维食物同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。

病情分析： 这个方法对减肥没有什么多大的帮助的，建议口服常规药物和果蔬纤维片治疗，忌酸辣油腻食物，多运动，多喝水。 同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 您好，如果有肥胖的症状，需要注意清淡饮食，多食蔬菜蔬果，适当运动。必要时可以服用减肥茶治疗。祝您健康！同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

病情分析： 可以用生姜红茶减肥法。可以在红茶内加红糖和常规药物，。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的 同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。