生酮饮食减肥法危害

生酮饮食减肥法危害

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

一直想节食，想偿试生酮饮食法把体重减下来但是怕有副作用，生酮饮食减肥法危害是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这种节食的危害是因人而异的，每个人的身体素质情况不同，各方面的综合评价因素也是不一样的，但是通过许多节食的方法，可能会对身体引发许多伤害，所以说节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须通过活动和饮食融合的方法才能超越比较好的效果，要控制住自己的食欲，少吃多餐，细嚼慢咽。

    2020-09-21
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