去健身房怎么减大腿

去健身房怎么减大腿

回答： 2次
分类： 健身
2014-12-09
病情描述：

请问去健身房怎么减大腿...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，据你所述，一般跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择.因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去.同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

    2014-12-09