胸锁乳突肌怎么练

胸锁乳突肌怎么练

回答： 2次
分类： 健身
2014-04-10
病情描述：

请问胸锁乳突肌怎么练...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 胸锁乳突肌有两条.分别位于脖子两侧.你只要左右将头部左右旋转就可练到啦.不过转过一侧后要维持一段时间再转另外一侧.同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2014-04-10
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