喝什么醋减肥较好？

喝什么醋减肥较好？

回答： 1次
2019-11-27
病情描述：

本人男23岁精神状态最近不是很好，也不知道怎么回事，请问：喝什么醋减肥较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 醋可以增进食物的消化吸收，祛除体内过多的油脂，但是不建议您通过这种方式节食，醋属酸性，排便过多的醋容易侵蚀胃肠道，引发胃肠道疾病，不是健康的决定，如果您想节食，建议您尽量通过约束饮食，适当活动的方式来完成。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-27