红豆黑米粥是否会减肥？

红豆黑米粥是否会减肥？

回答： 1次
2019-11-26
病情描述：

本人男，38岁慢慢的身体就不舒服，也不知道怎么了，似乎没有精神请问：红豆黑米粥是否会减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 红豆黑米粥是有节食作用的，因为红豆和黑米都可以增进食物分解代谢，增进胃肠扭动，以免食物中的油脂在肠道内堆叠，导致肥胖。并且还能彻底清除体内的垃圾、毒素，增进排便，从而起些节食作用。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-26