益生菌发酵乳减肥吗

益生菌发酵乳减肥吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

医生我是女性青年，今年26，从小就比较胖，看着她们都美美的，我也想变得美美的，请问益生菌发酵乳减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 益生菌发酵乳可以助消化,增进你每天的分解代谢,这样理应有有多少会对你的肠道有很多好处,也增加废物在体内呆的时间,自然体重也会相对轻一点吧，平日生存中，要多吃蔬菜水果除了鱼类食品。除此之外，均衡营养也是很重要的，鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。希望上述答案可以帮助到你，谢谢。

    2019-11-15