每天吃生姜怎么瘦肚子

每天吃生姜怎么瘦肚子

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

本人男今年25岁，因为我经常饮食不规律，经常吃垃圾食品，所以肚子很大很胖，请问我想知道一下每天吃生姜怎么瘦肚子...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃生姜可以增进血液浮动，加快排汗，能帮助身体中带进去过多的热量，从而超越排毒、瘦身的功效，看准了生姜“热”的特性，用于消脂瘦身。当下最盛行的生姜快速节食方法，快速更有效：把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要节食的部位，之后就做许多轻微的活动，30分钟后取走纱布再梳洗，这样能增强的脂肪燃烧的速度。烧饭前将姜丝或姜末放入白米中，煮熟后香气十足，还能增进吸收，增进新陈代谢。

    2019-11-15